سىز ھەر خىل تور ماقالىلىرىدىن تېخىمۇ ياخشى ئىشخانا قىياپىتى ئۈچۈن بەزى بىلىملەرنى ئۆگەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، تېخىمۇ ياخشى قىياپەت ئۈچۈن ئىشخانا ئۈستىلى ۋە ئورۇندۇقنى قانداق تەڭشەشنى ھەقىقىي بىلەمسىز؟
GDHEROسىزگە تۆت مەخپىيەتلىك تەمىنلەيدۇ.
ئورۇندۇقىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئېگىز تەڭشەڭ.
پۇت تاختىسىنى ئىشلىتىپ پۇتىڭىزنى قوللاڭ.
ئۇچىڭىزنى ئۇ چېتىگە يۆتكەڭ.
ئورۇندۇقنى ئۈستەلگە ناھايىتى يېقىن يۆتكەڭ.
بۇ سىرلارنى بىرمۇبىر چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.
1. ئورۇندۇقنى ئىمكانقەدەر يۇقىرى تەڭشەڭ.
بۇ بەلكىم تېخىمۇ ياخشى ئىشخانا قىياپىتىگە مۇناسىۋەتلىك ئەڭ مۇھىم سىر بولۇشى مۇمكىن.ئورۇندۇقنى تۆۋەنلىتىش بىز خىزمەت ئورنىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىق.
نىسپىي تۆۋەن ئورۇندۇق بولغاندا ، ئىش ئۈستىلىڭىز نىسپىي ئېگىز بولۇپ قالىدۇ.شۇڭلاشقا ، پۈتۈن خىزمەت ۋاقتىڭىزدا مۈرىڭىز ئېگىز ھالەتتە تۇرىدۇ.
مۈرىڭىزنى ئېگىزلىتىدىغان مۇسكۇللارنىڭ قانچىلىك چىڭ ۋە ھارغىنلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالامسىز؟
2. پۇت تاختىسىنى ئىشلىتىپ پۇتىڭىزنى يۆلەڭ.
بىز ئالدىنقى باسقۇچتا ئورۇندۇقنى كۆتۈرگەنلىكىمىز ئۈچۈن ، پۇت تەگلىكى كۆپىنچە كىشىلەر (پۇتى بەك ئۇزۇن بولغانلارنى ھېسابقا ئالمىغاندا) بەل بەل بېسىمىنى پەسەيتىشتە كەم بولسا بولمايدۇ.
بۇلارنىڭ ھەممىسى مېخانىك زەنجىر تەڭپۇڭلۇقىغا مۇناسىۋەتلىك.ئېگىز ئولتۇرۇپ پۇتنىڭ ئاستىدا تىرەك بولمىسا ، پۇتىڭىزنىڭ تارتىش كۈچى سۆرەش كۈچى تۆۋەن بېلىڭىزگە تۆۋەنگە تۆۋەنلەش جىددىيلىكىنى قوشىدۇ.
3. ئۇچىڭىزنى ئارقا قىرغا يۆتكەڭ.
بەل ئومۇرتقىمىزدا لوردوز دەپ ئاتىلىدىغان تەبىئىي ئەگرى سىزىق بار.نورمال بەل ئومۇرتقىسى كېسىلىنى ساقلاپ قېلىش جەھەتتە ، پۇتىڭىزنى ئورۇندۇقنىڭ ئارقا گىرۋىكىگە يۆتكەش تولىمۇ ئۈنۈملۈك ھەل قىلىش چارىسى.
ئەگەر ئورۇندۇق بەل ئومۇرتقىسى ئەگرى سىزىقى بىلەن لايىھەلەنگەن بولسا ، ئۇنداقتا بەلنى كەينىگە يۆتكىگەندىن كېيىن تۆۋەن بېلىڭىز ناھايىتى ئازادە بولۇپ قالىدۇ.بولمىسا ، تۆۋەنكى بەل ۋە ئورۇندۇقنىڭ كەينىدىكى نېپىز ياستۇق.
4. ئورۇندۇقنى ئۈستەلگە ناھايىتى يېقىن يۆتكەڭ.
بۇ تېخىمۇ ياخشى ئىشخانا قىياپىتىگە مۇناسىۋەتلىك ئىككىنچى مۇھىم مەخپىيەتلىك.كۆپىنچە كىشىلەر ئىشخانا خىزمەت پونكىتىنى خاتا ئۇسۇلدا ئورنىتىپ ، قولىنى ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان ئورۇنغا قويىدۇ.
يەنە كېلىپ بۇ مېخانىكىلىق تەڭپۇڭسىزلىق مەسىلىسى.ئۇزۇنغا سوزۇلغان قولنىڭ كېڭىيىشى قاپارتما رايونىنىڭ ئوتتۇرا قىسمىغا جايلاشقان (يەنى ئومۇرتقا بىلەن قاپارتما ئارىلىقىدىكى) مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.نەتىجىدە ، قاپارتما يېنىدىكى ئوتتۇرا بەل قىسمىدا ئادەمنى بىزار قىلىدىغان ئاغرىقلار كۆرۈلىدۇ.
يىغىنچاقلىغاندا ، تېخىمۇ ياخشى ئىشخانا قىياپىتى ئىنسانلارنىڭ مېخانىكىلىق تەڭپۇڭلۇقىنى ياخشى چۈشىنىشكە تايىنىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Jul-06-2023